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读书也是一种养生

  本网讯 古人云“养生莫如修身,至乐莫如读书”,不仅把读书作为修身之必须,养生之根本,而去把读书视为一种最开心的快乐。

  古人认为,读书之乐乐无穷。走进书中,于专心致志,全神贯注的咀嚼、吮吸中,你会感到有一股清风拂面,在熏陶你的感受;当你从书中悟出道理,兴奋不已时,你会觉得草木之清新,花木之芳艳阵阵袭来,让你神清目爽;当你从书中悟出规律,感慨万千时,你就会觉得一股扑鼻的浓香沁脾,让你心旷神怡。真是读书之乐乐淘淘。

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  读书之乐,乐在读书修身,使人进入一个清净的世界。使人通达世事,豁达人生,读懂人生,摆脱红尘羁绊,淡看人生,淡看一切,想得开,放得下,一切顺其自然,达到一种崇高的境界。正如明代于谦《观书》中诗曰:“书籍多情似故人,晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字,胸次全无一点尘。”之说,他的读书观成为古今人们养生健体,延年益寿的经验,用读书之乐作为宽怀大度,修真养性之妙招。

  读书之乐之所以成为养生诀窍,关键是读书能给人一个平和的心态,宁静淡泊的心境。

关键词: 红雁池发电

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读书也是一种养生

作者:吴丁丁  发布时间:2019-06-12   来源:电力网

  本网讯 古人云“养生莫如修身,至乐莫如读书”,不仅把读书作为修身之必须,养生之根本,而去把读书视为一种最开心的快乐。

  古人认为,读书之乐乐无穷。走进书中,于专心致志,全神贯注的咀嚼、吮吸中,你会感到有一股清风拂面,在熏陶你的感受;当你从书中悟出道理,兴奋不已时,你会觉得草木之清新,花木之芳艳阵阵袭来,让你神清目爽;当你从书中悟出规律,感慨万千时,你就会觉得一股扑鼻的浓香沁脾,让你心旷神怡。真是读书之乐乐淘淘。

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