新疆喜乐彩

散步,妙不可言

我与散步结缘有40多个春秋。上个世纪70年代中期,我在部队机关做文字工作。常常是爬了一整天“格子”,身心疲惫乏力,晚饭后,我总想到营房外看看风景。

许多人把散步当作强身健体的运动,视作长寿之秘诀。这种说法当然有一定道理,否则怎么会有“饭后百步走,活到九十九”的说法呢?

我不仅把散步当作一种运动,而是视散步为“腾空”头脑、调节心境、缓解疲劳的一种方式。所谓“腾空”,就是把脑子里装的纷繁复杂的事情统统忘掉,使大脑成为一张“白纸”。头脑的“腾空”并非是靠有意识的忘却,而是通过一个全新的、陌生的环境来促进思维的转移,从而甩掉那些杂念和烦恼。所以,散步只有在清新、幽静的环境中才会有效果。

当年我当兵驻防的营区坐落于山东鲁西南平原,周围是广阔无垠的乡村原野。一天工作下来,带着疲惫,我独自漫步于田间的羊肠小道上,没有人声喧闹,没有汽车嘈杂。田野的清风拂面,远眺无垠的美景,嗅着泥土的芳香,听着河里淙淙的流水,那感觉之好,心境之好,着实难于言表。大自然是魅力无穷的调色板,春满大地,绿油油的麦苗一望无垠;夏日炎炎,金黄色的麦浪随风起舞;深秋时节,果园里透着露水的红苹果压弯了树枝;隆冬腊月,皑皑白雪给田野披上了一层银装。散步在迷人的色彩中,散步在累累的果实中,散步在清新的氧吧中,多么温馨,多么陶醉。岁月的沧桑,生活的纷扰,世间的烦恼,在我的脑海中瞬间消失得无影无踪。

静静地散步,融入大自然怀抱中,回首岁月,思索人生,领悟生活的真谛和生命的意义,这样的意境是关在屋子里感受不到的。有一年去青岛出差,整整一个月,我总习惯于每日黄昏漫步在海水浴场的沙滩上,眺望水天一色的湛蓝色海面,听着波涛撞击岩石发出的惊天巨响。蓦然间,我的心灵净化了,杂念一抛而光,心胸像大海一样宽广。此时此刻,我真正领悟了歌德的那句名言:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更广阔的是蓝天,比蓝天更广阔的是人的胸怀。”

散步让我尝到了甜头,其乐无穷,妙不可言。从部队转业到江苏电力系统工作已经30多年了,我依旧每天在公园内散步,几乎风雪无阻,有时下雨了,就撑着雨伞慢慢走。散步早已成了我的乐趣与习惯,成为我生活中的一部分。

关键词: 电网

主办单位:中国电力发展促进会  网站运营:北京中电创智科技有限公司    国网信通亿力科技有限责任公司  销售热线:400-007-1585
项目合作:400-007-1585 投稿:63413737 传真:010-58689040 投稿邮箱:yaoguisheng@renalara.com
《 中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证 》编号:京ICP证140522号 京ICP备14013100号 京公安备11010602010147号

散步,妙不可言

作者:尹卫国  发布时间:2019-03-29   来源:电力网

我与散步结缘有40多个春秋。上个世纪70年代中期,我在部队机关做文字工作。常常是爬了一整天“格子”,身心疲惫乏力,晚饭后,我总想到营房外看看风景。

许多人把散步当作强身健体的运动,视作长寿之秘诀。这种说法当然有一定道理,否则怎么会有“饭后百步走,活到九十九”的说法呢?

我不仅把散步当作一种运动,而是视散步为“腾空”头脑、调节心境、缓解疲劳的一种方式。所谓“腾空”,就是把脑子里装的纷繁复杂的事情统统忘掉,使大脑成为一张“白纸”。头脑的“腾空”并非是靠有意识的忘却,而是通过一个全新的、陌生的环境来促进思维的转移,从而甩掉那些杂念和烦恼。所以,散步只有在清新、幽静的环境中才会有效果。

当年我当兵驻防的营区坐落于山东鲁西南平原,周围是广阔无垠的乡村原野。一天工作下来,带着疲惫,我独自漫步于田间的羊肠小道上,没有人声喧闹,没有汽车嘈杂。田野的清风拂面,远眺无垠的美景,嗅着泥土的芳香,听着河里淙淙的流水,那感觉之好,心境之好,着实难于言表。大自然是魅力无穷的调色板,春满大地,绿油油的麦苗一望无垠;夏日炎炎,金黄色的麦浪随风起舞;深秋时节,果园里透着露水的红苹果压弯了树枝;隆冬腊月,皑皑白雪给田野披上了一层银装。散步在迷人的色彩中,散步在累累的果实中,散步在清新的氧吧中,多么温馨,多么陶醉。岁月的沧桑,生活的纷扰,世间的烦恼,在我的脑海中瞬间消失得无影无踪。

静静地散步,融入大自然怀抱中,回首岁月,思索人生,领悟生活的真谛和生命的意义,这样的意境是关在屋子里感受不到的。有一年去青岛出差,整整一个月,我总习惯于每日黄昏漫步在海水浴场的沙滩上,眺望水天一色的湛蓝色海面,听着波涛撞击岩石发出的惊天巨响。蓦然间,我的心灵净化了,杂念一抛而光,心胸像大海一样宽广。此时此刻,我真正领悟了歌德的那句名言:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更广阔的是蓝天,比蓝天更广阔的是人的胸怀。”

散步让我尝到了甜头,其乐无穷,妙不可言。从部队转业到江苏电力系统工作已经30多年了,我依旧每天在公园内散步,几乎风雪无阻,有时下雨了,就撑着雨伞慢慢走。散步早已成了我的乐趣与习惯,成为我生活中的一部分。

      关键词:,


新疆喜乐彩 博九福彩网注册 9号福彩网开奖 广西快乐十分 重庆快乐十分 新疆喜乐彩 四川快乐12 重庆百变王牌 贵州11选5 甘肃快3